Postingan

Makalah Komunikasi Non-Verbal

BAB I TINJAUAN PUSTAKA A.     Definisi Komunikasi Non-Verbal Komunikasi nonverbal   adalah proses   komunikasi   di mana pesan disampaikan tidak menggunakan   kata-kata . Contoh komunikasi nonverbal ialah menggunakan   gerak isyarat ,   bahasa tubuh ,   ekspresi wajah   dan   kontak mata , penggunaan objek seperti   pakaian , potongan rambut, dan sebagainya,   simbol-simbol , serta cara berbicara seperti   intonasi , penekanan, kualitas   suara , gaya   emosi , dan gaya berbicara. Secara sederhana, pesan nonverbal adalah semua isyarat  yang bukan kata-kata, menurut Larry A. Samovar dan Richard E. Porter, komunikasi nonverbal mencakup semua rangsangan (kecuali rangsangan verbal) dalam suatu setting komunikasi, yang dihasilkan oleh individu dan penggunaan lingkungan oleh individu, yang mempunyai nilai pesan potensial bagi pengirim atau penerima; jadi definisi ini mencakup perilaku yang disengaja juga tidak disengaja sebagai bagian dari peristiwa komunikasi secara keseluruhan;

5 Mitos Diet

Gambar
Beberapa orang yang mengaku sebagai ahli mengatakan tips-tips diet yang keliru, beberapa bahkan bisa menyebabkan permasalahan dalam tubuh. Ada 5 mitos tentang diet yang sebaiknya dihindari, berikut penjelasannya: 1.       Tidak Makan Malam Menghindari makan malam untuk menurunkan berat badan merupakan mitos yang kurang tepat. Menghilangkan makan malam akan mengakibatkan munculnya keluhan tubuh seperti merasa tidak nyaman, lapar, atau bahkan gangguan lambung (sakit maag). Jika makan malam diganti dengan asupan buah maka masih diperbolehkan dengan catatan pada malam hari tidak melakukan aktivitas berat apapun. Pada prinsipnya, makan adalah menyuplai tubuh untuk metabolism tubuh, mengganti sel yang rusak, aktivitas fisik dan lain-lain. Jika tidak ada suplai, maka tidak akan bisa beraktivitas karna kelaparan. Gula dan lemak diperlukan untuk membantu menambah energi. Jika metabolisme tubuh terganggu karna kurangnya asupan makanan maka akan menimbulkan keluhan tidak enak bada